Yoga & Achtsamkeit
Die Berge schenken Energie – und gleichzeitig Ruhe. Genau darin liegt die besondere Atmosphäre bei uns im stoanmandl. Yoga ist für uns eine wundervolle Ergänzung zu aktiven Tagen draußen in der Natur – zum Durchatmen, Ankommen & Krafttanken.
Dein Yogakörbchen kostenlos dabei
In jedem Appartement wartet ein kostenloses Yogakörbchen auf dich: zwei Matten, Blöcke, Gurte, eine Decke und ein kleines Booklet – alles was du brauchst, um einfach loszulegen.
Deine Möglichkeiten
Ob du täglich auf der Matte stehst oder zum ersten Mal – hier bist du richtig. Es gibt Drop-in Sessions im Hotel Bergcristall gleich nebenan. Für Retreat-Aufenthalte besteht zusätzlich die Möglichkeit, den Yogaraum im Hotel Bergcristall gegen Gebühr zu nutzen. Einfach bei der Buchung anfragen.
Die Natur als größter Übungsraum
Direkt vor der Haustür warten einige der schönsten Naturplätze des Stubaitals – ideal für die eigene Praxis im Freien. Am Mischbach Wasserfall, beim idyllischen Flussufer, im Erholungsgebiet Klaus Äuele, im Langetal Richtung Bsuchalm oder einfach in unserem Garten. Natur inklusive – ganz ohne Buchung.
Entschleunigung. Zeit zum Loslassen.
Nach einem Tag in den Bergen darf Ruhe einkehren. Vielleicht beginnst du den Morgen mit Yoga und Blick auf die Gipfel. Vielleicht endet der Tag mit Tee auf dem Balkon und stiller Abendsonne. Im stoanmandl geht es nicht um höher, schneller, weiter. Sondern um bewusste Zeit in der Natur, neue Energie und das gute Gefühl, bei sich selbst anzukommen. Manchmal braucht es dafür nicht viel. Nur einen Ort wie diesen.
Waldbaden – einfach sein im Wald
Shinrin-Yoku, das japanische „Waldbaden“, ist mehr als ein Spaziergang. Es geht darum, bewusst in den Wald einzutauchen – alle Sinne öffnen, den Atem verlangsamen, ankommen. Die Wälder rund um Neustift im Stubaital laden dazu ein: Licht, das durch die Kronen fällt, das Rauschen des Bachs, der Duft von Harz und Moos. Kein Ziel, kein Gipfel. Nur du und der Wald.
